Los Lances, in Tarifa, is een immens en spectaculair strand dat zich uitstrekt over meer dan 7 km (van Punta de la Peña tot Punta de Tarifa) met een gemiddelde breedte van ongeveer 120 meter. Het fijne, gouden zand, het heldere, turquoise water en de adembenemende zonsondergangen doen denken aan de Caraïben. Gelegen aan de rand van het stadscentrum en binnen een natuurpark, biedt het een prachtig uitzicht op de Straat van Gibraltar en tot aan Marokko, waar de Atlantische Oceaan de Middellandse Zee ontmoet. Bekend als de Europese hoofdstad van kitesurfen en windsurfen, is het vooral een paradijs voor windsporten. Tarifa is de winderigste stad van Europa, waardoor de wind er bijna het hele jaar door waait. Dit maakt het een ideale locatie voor kite, windsurf, wing(foil) en surfen, met zijn enorme omvang (2,5 km bespeelbaar en meer) waar altijd plek is. Daarnaast vind je er beachvolleybal, kajakken, scholen, douches, strandbars en een goede bewakingsdienst. Enkele terugkerende nadelen: de wind kan zo sterk zijn dat het zand in je gezicht waait en het moeilijk maakt om te ontspannen, het water is eerder fris, en de ophoping van algen op de kust is een groeiend probleem dat soms stank veroorzaakt. Bij windstil weer wordt het strand echter door velen beschreven als het mooiste strand ter wereld.
Parkeerplaatsen